يحتفي العالم في أكتوبر من كل عام بتسليط الضوء على قضية صحية مهمة، ألا وهي تعزيز الوعي بسرطان الثدي، حيث تتضافر جهود الجميع وهم يرتدون اللون الوردي الذي يرمز إلى التثقيف والدعم والتضامن. وانطلاقاً من حرصها الدائم على دعم القضايا المجتمعية النبيلة، تنظم "مُدن" في أكتوبر المقبل النسخة الخامسة من حملتها التوعوية الرامية إلى نشر الإيجابية، وإطلاق حوارات بناءة حول مكافحة سرطان الثدي وسُبل الوقاية منه، وتشجيع المجتمع على اتخاذ إجراءات فاعلة للحد من هذا المرض الخطير.

دورة البادل تنس الوردية للسيدات.

تحظى رياضة البادل تنس بشهرة واسعة وتعد من الرياضات الأسرع نمواً في العالم، وإذا كنتِ بارعة في استخدام المضرب وتطمحين لخوض منافسات مفعمة بالنشاط والحيوية من أجل قضية نبيلة، فما عليكِ سوى اصطحاب صديقاتك للتسجيل في دورة البادل الوردية المخصصة للسيدات فقط، والمتاحة لجميع المستويات، حيث ستحصل الفائزات على جوائز نقدية.
 

المكان: قُبة القرية الرياضية 321

التاريخ: الأحد 6 أكتوبر 2024

الوقت: ابتداءً من الساعة 10:30 صباحاً

رسوم التسجيل: 250 درهم لكل لاعبة

رابط التسجيل: انقر هنا

فعالية المشي الوردي

ندعوكم للانضمام إلى فعالية المشي الوردي على طول "ممشى الحديريات التراثي" للاستمتاع بمناظر البحر الخلابة والأجواء المفعمة بالهدوء والسكينة، علماً أن المشاركة مفتوحة لجميع الأعمار ومن الجنسين.
 

المكان: ممشى الحديريات التراثي

التاريخ: الأحد 13 أكتوبر 2024

الوقت: ابتداءً من الساعة 4 مساءً

رسوم التسجيل: 40 درهم لكل شخص

رابط التسجيل: انقر هنا

سلسلة الحديريات للدراجات الهوائية للسيدات ـــ السباق 1



بادري إلى التسجيل في "سلسلة الحديريات للدراجات الهوائية للسيدات 2024"، والتي تعد من منافسات الدراجات القليلة للسيدات في المنطقة، وتُستهل بأولى جولات السلسلة، التي تشمل أربعة سباقات، في أكتوبر، وستكون المنافسة في سباق رسمي لمسافة 30 كم لكسب النقاط المؤهلة للنهائي في ديسمبر، حيث ستحصل الفائزات على جوائز نقدية إجمالية تزيد على 50 ألف درهم لراكبات الدراجات المرخصات من قبل الاتحاد الدولي للدراجات. ولمن يجدن صعوبة في خوض هذه المسافة، يمكنهن الانضمام إلى سباق مجتمعي بطول 10 أو 20 كم. ولا تنسي ارتداء قميص وردي لدعم أكتوبر الوردي.

المكان: مضمار الحديريات للدرجات الهوائية

التاريخ: الأحد 20 أكتوبر 2024

الوقت: ابتداءً من الساعة 6 صباحاً

فئات السباق تحت 23 عام (من 16 ـــ 22 عام)

مفتوح (من 23 ـــ 40 عام)

(فوق 40 عام)

فئات أخرى:

جولة ركوب الدراجات المجتمعية الطويلة (20 كم)

جولة ركوب الدراجات المجتمعية القصيرة (10 كم)

رسوم التسجيل:

سباق واحد (85 درهم)

باقة سباقات السلسلة (300 درهم)

جولة السباق المجتمعي القصير (45 درهم)

جولة السباق المجتمعي الطويل (55 درهم)

عضوية في سلسلة الجولات المجتمعية (160 درهم)

رابط التسجيل: انقر هنا

جلسات اليوغا عند الغروب


استمتعوا بأمسية مفعمة بالهدوء والسكينة مع تمارين رياضية خفيفة وجلسة يوغا عند غروب شمس الحديريات الساحر لمدة 90 دقيقة، وذلك بصحبة أحبائكم من الأهل والأصحاب، تليها ساعة من التفاعل الاجتماعي، يمكنكم خلالها تناول العصائر المنعشة والوجبات الصحية الخفيفة والاستمتاع بأنشطة صحية واجتماعية ممتعة مع بقية المشاركين. المشاركة مفتوحة للجميع.

المكان: باب النجوم الحديريات

التاريخ: الأحد 27 أكتوبر 2024

الوقت: ابتداءً من الساعة 4 مساءً

العمر: 13 عام فما فوق

رسوم التسجيل: 70 درهم للشخص

رابط التسجيل: انقر هنا